南通肛泰肛肠医院

便血怎么预防？便血是常见的症状，很多人对此不以为然，认为便血没有什么危害，殊不知便血是多种疾病的早期症状，长期便血还会让患者出现贫血现象，所以平时我们对于便血的预防应当引起重视，南通肛泰肛肠医院肛肠科徐主任将为你讲述便血的预防方法。

图示：便血

南通便血怎么办，点击咨询在线肛肠医师

预防便血的方法：

1、经常参加一些体育锻炼，这样可以促进胃肠蠕动和血液循环，从而减少便血的现象。

2、要有良好的生活的规律，每天定时定点的排便，并且保持肛门周围皮肤的清洁，在排便时不要过于用力或长蹲不起。避免肛门受到损伤。

3、排便要保持通畅，多吃一些富含纤维素的蔬菜及水果，这样可以促进胃肠蠕动，每天早上更好饮用一杯凉开水，吃早饭。

4、平时要少吃辛辣刺激等食物，减少对直肠、肛门的良刺激，排便后所用的手纸要柔软、干净。

5、加强肛门的锻炼，长做提肛运动，如果发生痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。

6、要心情开朗，不要经常动火，心境不宽、烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅。

7、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。

南通便血怎么办，点击咨询在线肛肠医师

预防便血要从身边的点滴做起，只有养成良好的习惯才可以防止便血的发生，如果一旦出现便血症状不应忽视，应该及时的治疗，避免错过疾病的更佳治疗时机。

南通肛泰肛肠医院提醒广大患者朋友，有了以上症状后，要尽早解决疾病困扰，以免耽误更佳治疗时间造成更大不良后果。了解更多病情可拨打0513-51001130咨询在线医师，医师会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。在生活中积的去做好这些预防，保证身体的健康。