南通肛泰肛肠医院

肛裂的症状及治疗。肛裂是一种常见病。在肛肠科疾病中发病率排名第二，仅次于痔疮。因为症状与痔疮相似，所以普通人不易区分。其患者以20岁左右年轻人和儿童更多，老年人少见，女性显着多于男性。

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预防肛裂的生活小常识“八点预防肛裂”

1、少饮酒，忌辛辣食物

要少饮酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

图示：肛裂

2、注意日常保养

学会心情适时放松，然后要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴快速。睡眠时宜使用右侧卧位，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，多做提肛运动。

3、入厕禁止吸烟

对于很多办公一族来说，快节奏的生活剥夺了吸烟的时间，加之公共场所禁止吸烟的约束，使得很多烟民培养了如厕时吸烟的习惯。这样就大大增长了如厕的时间，久而久之培养了习惯，导致下蹲和排便时间增长，就轻易导致肛门直肠内淤血和痔静脉回流不畅。

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4、培养逐日定时排便的习惯

健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床导致的竖立反射，早餐导致的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的团体蠕动，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以把如厕时间安排在早、中、晚饭后为好。

5、培养公道的膳食习惯

防预大便秘结应注意公道调配膳食，既能够增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也能够培养定时排便的习惯。日常膳食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的膳食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

6、多饮水

饮水方法是防预便秘效果更快而价廉的方法。按成年人的生理需要，天天摄入的液体量应达到2000-3000毫升，这在秋季天气干燥时显得格外重要。饮用的能够是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

南通治肛裂，选择肛泰高频电镊

南通肛泰肛肠医院医师说，肛裂的临床症状表现为疼痛和出血。其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛。

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临床常见患者因怕痛畏惧排便，出现“怕痛--忍便--便干--更痛”的恶性循环现象。肛裂引起的出血也因撕裂血管的程度或多或少，常见因肛裂长期或大量出血而至贫血的病例。

现阶段治疗肛裂出血更好的方法是肛泰高频电镊创口微小方法。该术式在切割的同时对微小血管进行凝固止血，有效减少术中术后出血。

温馨提示：以上就是“预防肛裂的生活小常识”的相关内容，南通肛泰肛肠医院医师提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时，大家应该保持良好的心情，不要有太多的心里负担，尽力做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。更后，我院医师祝愿大家阔别病痛，平安健康！