南通肛泰肛肠医院

肛裂的更主要病因就是便秘，生活中如何防范肛裂的发生？虽然肛裂的病因很多，但是只要日常生活中做到小心谨慎，也是可以预防的。

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南通肛泰肛肠医院医师介绍，肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡。是一种常见的肛管疾病，肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形。

形成肛裂的原因很多，比如：解剖学因素、外伤因素 感染因素、 内括约肌痉挛因素、 肛门狭小因素，所以说对于肛裂的治疗原则是首先要预防防止大便的干结，以免再次划伤肛管皮肤，另外要促进炎症的吸收防止感染 ，其次要促进伤口的愈合从而达到治疗肛裂的目的。

图示：肛裂

生活中如何防范肛裂的发生？

1、要养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅，防止便秘，忌烟酒辛辣刺激性食物，多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。

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2、保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，另外肛裂患者对内裤的选择也是比较重要的，因为本身痔疮患者内裤不能过紧的，过紧的内裤一方面影响肛周局部的血液循环延缓伤口的愈合，另一方面会增加细菌的繁殖从而加重病情，所以医师建议大家使用一些宽松点，舒适点的内裤。

3、便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。

5、适当运动，注意改变体位，除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称提肛，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着做，躺着做。

肛裂的更佳治疗方法——高频电镊肛泰方法

南通肛泰肛肠医院医师指出，治疗肛裂出血更好的方法是高频电镊肛泰方法。利用高频电容场产热原理，通过直肠纤维镜进入到肛门里面，通过监视器，直接对肛管裂口进行创口微小电凝，使肛管裂口干结闭合。经临床验证 该技术对治疗肛裂有较好效果，且具有微痛、无需住院、且反复率低。

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高频电镊原理：使用高频电镊肛肠创口微小技术，在全电脑高频电容场下，组织内带电离子和偶离子在两间高速震荡产热，电离子耗竭至病灶组织间液干结，短时间内使病灶组织坏死、脱离，达到治疗肛裂的理想效果。

高频电镊优势：高频电镊创口微小技术治疗肛裂，具有不开刀、出血少、痛苦小、好得快，不再反复，门诊创口微小治疗快速即可，无需住院等优点，是目前医学界一致公认治疗肛裂的理想方法。

温馨提醒：以上介绍的就是“生活中如何防范肛裂的发生”的相关介绍。通过上述介绍，如果您出现了的便血症状，需及时到医院检查并采取相应的治疗。您还可以向在线专业肛肠医生说明情况，获得初步诊断及一些护理建议。