南通肛泰肛肠医院

    肛裂更主要的问题是大便干燥和排便困难。在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便会越来越干，反而增加排便的疼痛。应养成定时排便的习惯，每天大便快速，粪便就不会过于干结，疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便时肛门的扩张，缓解排便时的疼痛。防治便秘不能依赖泻药，要以调理饮食为主，改善饮食结构，摄取粗粮富含食物纤维的食物。研究证实水果、蔬菜等和纤维素制成品，有助于减少肛裂的发生，常进食白面包、乳酪面糊汤、火腿肉、香肠、烤炸鸡等则易罹患肛裂。对刺激性食物如酒、烟、辣椒、姜、蒜等应忌食或少食。必要时可服用缓泻剂，亦可进行自身扩肛。进一步了解肛裂请点击咨询在线医生
    
    肛裂患者便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转，所以，便后热水坐浴是操作简单但行之有效的措施，既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件使用药物熏洗坐浴则效果更好。
    
    此外，可使用祛腐生肌、麻醉止痛药膏或药水，亦可用肛门内括约肌松弛剂。民间有选择熟蜂蜜外涂、自制蛋黄油外搽等方法促进生肌收口。肛裂若能在初期便引起足够的重视，那治好将变得更轻松。患者可通过调节饮食、生活习惯，使粪便柔软易排，并于排便后立即清洗臀部，常可收到明显的效果。肛裂患者如何进行生活调理？

一、肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。

二、肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。

三、防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。

四、肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。另外，晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。

五、便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂创面保持清洁，这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。

六、肛裂的治疗一定要早期及时，新鲜肛裂一般经内服中药,外用中药祛毒汤等药物熏洗，肛门局部敷药等治疗后，多数能在1周至2周内愈合。陈旧性肛裂需施以手术，才能治好。因此，一旦发现患有肛裂，应尽早治疗。

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