南通肛泰肛肠医院

随着生活节奏的加快，痔疮也越来越普遍，主要是由于人们饮食不规律、作息时间混乱，导致痔疮的发病率较高，对于痔疮患者来说，除了治疗外，生活中养成良好的生活习惯也很重要，下面南通肛泰医师为大家讲解生活中如何预防和治疗痔疮的发作。

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生活中可以从以下方面预防和治疗痔疮的发作

1、勿抓挠患部：痔疮患部可能会发，痒但勿用抓痒来减轻不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕。

2、勿久坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必需如此也应每小时至少起身活动5分钟，多做提肛运动，更有利于局部血液循环。

3、注意卫生：痔疮患者不管是便前还是便后都应当要注意肛门处的卫生，便后用柔软干净的纸巾擦拭，有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分，可用温水进行清洗，勤洗澡，勤换内裤。

痔疮不同时期的图片

4、注意饮食：多摄取水分及纤维：便秘是引起痔疮的更大诱因，因此为预防便秘须多喝水及多吃富含纤维的食品。忌食一些辛辣刺激性的食物，忌喝酒。

5、坐温水浴：将臀部泡在温水中，也许是一种保健护理的更佳手段，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉并且能止痛。

6、控制体重：体重过重的人较易发生，加重痔疮，由于他们的下肢承受较大的压力，也因此也较轻易发生静脉曲张。

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南通肛泰肛肠医院医师提醒：对于痔疮，患者切不可自行诊治，或久拖不治，若早发现，还需及时到正规医院去治疗，早发现，早治疗，早轻松