入春之后,人的皮肤湿度和体温逐步升高,由于开始出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱,心血管和神经系统负担增加,再加上天亮变早,睡眠需要适应和季节环境调节,人体无意中就消耗能量,失去了较多的“老本”,身体的各个器官开始出现“怠工,偷懒”的现象,痔疮便也趁此乘虚而入。越来越多的患者来电咨询:“痔疮反复咋办”。
医师指出人们可以适当的多做一些体育锻炼,平时可选择跑步、打太拳、健身操、工间操等活动项目,能促进血液循环和肠蠕动,减少盆腔充血和痔疮发作。刚入春季因为早晚温差会比较多变,人体水分很容易蒸发,再加上很多人无节制的进补,很容易引起便秘,而便秘是引发痔疮的一个重要因素之一。因此,要多喝开水、饮淡茶,多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等,给机体补充水分显得尤为重要。那些特别是昼伏夜出的同志们更要注意合理饮食,多吃些土豆、山药、莲藕、麦麸等。增加肠蠕动,防止便秘。
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