南通肛泰肛肠医院

外痔是肛肠疾病中发病率更高，也是更为常见的一种，被人们形容为“十人九痔”，也正因为它有众多的患者，而且很多人都没听说过一些外痔导致的恶性事件，所以都感觉是小病，也没有重视治疗，这是很严重的错误。延误治疗事件是对自己的不负责任，同时也会大大增加治好的难度。对于不看重治疗的患者，医师提出几点生活上要注意的事项：

图示：外痔

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外痔注意事项：

1、注意饮食：荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉等。

大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，如辣椒、蒜、葱、羊肉等。忌食烟酒。

2、坚持体育锻炼：从事久坐久立工作的人，要劳逸结合，工作1～2小时后，应适当走动10～15分钟。平时可选择跑步、打太拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，预防外痔的发生。

3、保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。不宜过久地蹲厕，否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立，防止便秘，适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅，以预防外痔的发生。

4、注意肛门清洁：会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门，也可用1：5000高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤，应在阳光下晒干。

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外痔并发症：

1、长期便血会导致贫血

2、痔核脱出肛门外分泌物增多诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹女性患者还会导致妇科疾病的发生

3、因便时疼痛强忍不便恶性循环更终可导致肝肾病肛裂大肠肿瘤等的发生

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温馨提醒：以上介绍的就是“外痔的注意事项，外痔的并发症”的大致内容，南通肛泰肛肠医院特别开设医师在线咨询服务，由先进医师在线为您解答相关疾病问题，给您更好的治疗建议和提供更好的治疗方案！