南通肛泰肛肠医院

吃什么可以预防痔疮，菠菜可以吗？冬天已经悄悄的来临，气温多变，昼夜温差变化大。为此痔疮、肠炎等肛肠疾病迎来了一个新的发病高峰，特别是办公室的白领，由于长时间坐在椅子上，而且回家不愿活动，加上辛辣等刺激性饮食摄入，更是痔疮等肛肠疾病的高发人群。冬日温馨呈现：南通肛泰肛肠医院冬日温馨活动：http://huodong.0513gc.com/djkh/

图示：痔疮

菠菜可以预防痔疮，但是得了应该怎么治疗，点击免费咨询在线医师

现在社会上的工作人群由于长久的坐姿，加班，熬夜，饮食不规律，导致了太多的肛肠疾病发生，及时治疗的还好，而往往那些迟迟未治疗的人群，殊不知肛肠疾病的危害在潜意识中正在慢慢恶变，一直不治疗的话，到时有了生命危险后悔也来不及了。所以肛泰医师呼吁广大群众一定要注重工作和生活，养成一个好的习惯，多运动以减少肛肠疾病的发生；若已有痔疮和肛肠疾病的患者一定要及时到专业的肛肠医院检查或以治疗，耽误病情，后果会很严重的。

菠菜为什么可以预防痔疮呢：

因为痔疮大多是由于肠胃内热蓄积所引发的，所以首要任务是扫除肠胃里的积热，让肠胃保持轻松顺畅。怎么清热呢？菠菜无疑是更好的“肠道清热润滑剂”。菠菜之所以可以预防痔疮，是因为菠菜性凉味甘，归入肠、胃经，有活血补血、滋阴润燥、清热解毒、润肠通便的功效。

其实，菠菜对于痔疮的治疗，中医典籍里早已有记载。《随息居饮食谱》中记载：“菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。”《本草求真》中也说：“菠菜，何书皆言能利肠胃，盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。”

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这些蔬菜也可以预防痔疮：

1、韭菜：韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

2、卷心菜：多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。推荐阅读：痔疮的更佳治疗方法

3、红薯：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

4、白萝卜：白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

5、木耳：木耳菜其营养素含量其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

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南通肛泰肛肠医院的肛肠科徐主任温馨提示：大家都想不到吧，食物竟然也能预防痔疮。其实产生痔疮的主要原因也与不健康的饮食有关，我们在生活中要多吃一些利于防治痔疮的食物，尽量少吃引起痔疮的有利食物，比如辛辣、油腻等，另外的了痔疮，一定要到正规专科医院检查治疗，切莫久拖不治。