南通市医保定点单位
中国肛肠疾病研究院科研协作单位
便后的肛门保护，对于预防痔的发生很有必要。具体方法有：
前列，收缩肛门，排便时肛门舒张，便后自然闭合，这是肛门的正常功能，因而可以利用这种生理现象有意识地做3～5次肛门收缩，可增强括约肌功能，消除其疲劳。
第二，还纳肛内物，如便后有肛内物脱出，应即时还纳，以防组织水肿，感染而加重病情。
第三，按摩肛门，肛门按摩可改善局部血液循环，对预防痔的发生有积的作用，可使用两种方法：每次大便后用软纸在肛门部按揉，可按顺时针或逆时针方向交替按摩10～20次，按摩后配合肛门收缩；也可以每晚清洗肛门后用湿毛巾在肛门部按摩数分钟。
第四，坐浴，便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱褶内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
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