南通肛泰肛肠医院

痔治疗后，特别是重型痔手术治疗后，常常在一段时间内，还遗留一些排便时不适、肛门发紧及大便带血等症状。若能进行腹部及肛门局部的自我按摩，以松弛肛门括约肌的紧张，改善肛门直肠的血液循环，则可及早消除上述症状。其按摩的具体操作方法如下：

（1）腹部按摩。采取坐位或立位，右手掌放于小腹部两外侧，左手掌放于右手手背上，在小腹部顺时针方向揉动5分钟，然后逆时针方向再揉5分钟，每日早晚各1次。

（2）肛门按摩。采取侧卧位或蹲位，在排便后或临睡前坐浴时，用手指按长强穴(尾骨下方)及肛周部位，每次约10分钟即可。此外，可同时配合气功方法，即运用意念，集中注意力，深吸气，慢呼气，呼吸要匀缓，吸气时，意念将气吸人丹田，向上收提肛门。每次可进行呼吸20～30回，每天2次，可达理气化淤，升提上托的作用。

按摩与气功相结合，不但能消除手术治疗痔后的一些不适症状，只要经常进行下去，还可以预防便秘及加强食物的消化、吸收、排泄和改善肠蠕动功能，从而达到防止痔反复的目的。