痔疮是常见的过程病,如果不加以正确治疗会越拖越严重,而且也会让痔疮让患者坐立难安,更让身体、心理上受挫。许多痔疮患者在多次手术之后仍有反复,那么,痔疮患者如何防术后反复?
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为什么痔疮术后还会反复?怎样才能预防痔疮术后反复?南通更好的痔疮医院医师讲,痔疮术后反复原因多,但忽视肛门功能锻炼,往往是痔疮手术后反复的重要因素。预防痔疮术后反复应做到以下几点:
图示:痔疮
痔疮患者如何防术后反复?
1、肛门运动锻炼:病人自行收缩肛门5秒钟,再舒张5秒钟,如此持续进行5分钟,每日进行3~5次,可以促进局部血液循环,减轻术后肛门局部疼痛,使排便通畅。
2、提肛运动:有意识地向上收提肛门,每日1~2次,每次3O秒。有运化瘀血,锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右,可起预防痔疮反复之功效。
3、肛门收缩运动:在排便前、排便中和排便后,用约5分钟的时间,主动收缩和舒张肛门括约肌,可起到改善局部血液循环,增强肛门括约肌能力的作用。
4、痔疮手术后饮食调节:饮食应以清淡为主,少食油腻或熏煎食品。多进食富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压迫静脉血管。
切记饮食更好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防胃肠道功能紊乱。还有就是不喝酒,因为酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀,因此,不管是黄酒、白酒,还是啤酒,都应禁忌。凡辛辣刺激的物,如辣椒、榨菜、辣酱、生姜、大葱、大蒜、茴香等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应少吃或尽量不吃。
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