便秘患者应挂哪个科? 便秘患者可去医院的消化内科、肛肠外科、中医的肛肠科或普外科等就诊。根据便秘的有关伴随症状,做出初步的分科。如果没有明显的伴随症状,那么可以到消...
做完肛肠手术后,什么时候能解大便是每一位手术患者都特别关心的问题。我们看过许多报道,有要求术后24小时禁排大便的,也有要求48小时内,甚至72小时内禁排大便的。根搪我们的...
经常进行体育运动,可以促进或加强身体各组织器官的功能。为了预防便秘可以有意识地做一些增加腹肌和肠道肌肉力量的运动,因为它们有助于肠蠕动而能促进排便。增加腹肌和肠肌...
科学排便是指排便习惯要符合胃肠道的运动规律和直肠、肛门的生理功能。集团蠕动是肠道的一种运动形式,出现在早晨起床后或餐后,由十二指肠-结肠反射所引起,所以要养成每天按...
从饮食方面预防便秘效果是更直接的,在日常饮食中要坚持做好以下三点。 (1)增加膳食纤维:这也就是所谓的食物方法,能够食疗就不要药疗。有实验证明,在食物中每天添加膳食...
在日常起居方面要做到有规律。人类在长期的繁衍生息中逐步形成了顺应自然的生物钟现象,这其实就是一种生活规律。每一个人都有自己的生活规律,如什么时候起床、什么时候工作...
预防便秘的二原则是指我们在日常生活中预防便秘发生所要掌握的两个原则。前列个原则是要保持良好的心理状态,性格要开朗,心情要舒畅,生活态度要乐观。要避免紧张、优郁、焦...
如果没有时间进行体育运动,可以每天不定时地进行自我腹部按摩,对预防和治疗便秘也很有效。下面介绍四种自我按摩方法,均取站立体位,按摩时间不限。 (1)顺时针按摩:以脐...
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